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4分
私は40代の男性で会社員をしています。今から半年前、私の体型は身体170cm、72kg、腹囲94cmの超メタボ体型。
いつもお風呂に入る時、まるでカバのような姿に、妻や娘も「パパカッコ悪いね。」と口癖のように言われる日々でした。
【体験談】我慢せず糖質制限ダイエット
【体験談】糖質制限ダイエットでも痩せにくの40代
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5分
40代後半の主婦です。ここ数年は、今までと同じぐらいの食事量をとっているにもかかわらず、体重がジリジリと増量し始めてしまっていました。とうとう今年に入ってからは、40代の最初のころの体重よりも５キロも増えてしまって、53キロから58キロになってしまいました。
【体験談】楽しめた！40代になり初めて挑戦してみた糖質制限ダイエット
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4分
今までと同じような生活を続けているのに、40代になってから少しずつ体重が増え始めてきました。
20代の時には少し運動をしたり食事制限をしたらすぐに痩せたのですが、40代になるとまったく体重は変わりません。
【体験談】腰が悪い40代が糖質制限でダイエット
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6分
30代を過ぎてからどんどんと太りだしてしまいました。多少気にはしていましたが、腰が悪くて運動することが辛かったため、しっかりとしたダイエットを決意出来ないまま40代になってしまいました。
【体験談】初めてのダイエットが糖質制限だった
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5分
40代になるまで、全くダイエットを意識することもありませんでした。しかしながら、体重が気になりだしたこと、ベルトまわりがきつくなってきたこともあり、ダイエットをしようと考えたのです。実際、1人ではつらいため、家内や2人の娘といっしょにスタートです。
今注目を集めているダイエット野菜5選 パート２
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6分
野菜といえば、食物繊維やビタミンが豊富、低カロリーで、ダイエットには必須といっていいほどのもの。
そのなかでも、特に肥満予防が注目されている野菜を5つまとめました。
【体験談】40代、コロナ太りを糖質制限ダイエットで解消する！
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4分
新型コロナウイルスの影響で自宅から出ることができない生活が続き、ストレスから食べることが多くなってしまった・・と最近感じていました。４０代になる前から体型が気になってジム通いをしていたのですが、新型コロナウイルスの影響でジムが営業自粛となってしまい通えなくなりました。
【体験談】40代の先輩と糖質制限ダイエット！
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5分
こんにちは。僕は30歳の男性です。職業としてはフリーランス活動をしております。
今日は40代の先輩（男性）と「この頃腹が出てきたから糖質制限ダイエットをしないか？」と誘われたので、糖質制限ダイエットを一緒に実践したエピソードを書いていきたいと思います。
【体験談】高層マンションに住むようになったのがキッカケでダイエットをしました
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7分
私は40代の男性です。実は40代になってから糖質制限ダイエットにチャレンジしました。
無事成功はしたものの、結構苦労したのでその時の体験談をご紹介しますね。
【体験談】糖質制限ダイエットは理に適っていて運動より楽！
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4分
私がまずダイエットを行おうと決心したのは、日ごろの仕事が主因です。デスクワークで基本的に外回りの営業のように運動量の高くない仕事でした。仕事の付き合いでの飲み会や週末の暴飲暴食がたたってしまい、腹回りが太くなり、ベルトの穴がどんどん広がっていき、家族からも太ったことを指摘されたのがきっかけです。
