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5分
40代になるまで、全くダイエットを意識することもありませんでした。しかしながら、体重が気になりだしたこと、ベルトまわりがきつくなってきたこともあり、ダイエットをしようと考えたのです。実際、1人ではつらいため、家内や2人の娘といっしょにスタートです。
【体験談】初めてのダイエットが糖質制限だった
【体験談】娘に刺激をうけてのダイエット
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5分
わたしは40代の女性です。旦那と20歳長女、17歳次女の4人暮らしです。我ながら若いころは身長も170センチあり、それなりにスタイルにも自信がありましたが短大を卒業してすぐに結婚。
【体験談】高カロリー食からどうやってダイエットするか
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4分
私は４０代のサラリーマンです。５歳の娘と妻の３人家族です。娘は幼稚園に通いだして、クラスメイトのお友達のお父さんを見ることもあり、私のポッコリお腹がかっこ悪いという想いを持ち始めたようでした。話のなかで「パパのお腹嫌～」と言われたことからダイエットを決意しました。
