目安時間：約
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私は４０代のサラリーマンです。５歳の娘と妻の３人家族です。娘は幼稚園に通いだして、クラスメイトのお友達のお父さんを見ることもあり、私のポッコリお腹がかっこ悪いという想いを持ち始めたようでした。話のなかで「パパのお腹嫌～」と言われたことからダイエットを決意しました。
【体験談】高カロリー食からどうやってダイエットするか
【体験談】酵素ダイエットに挑戦して失敗した理由
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4分
私は40代の自営業者で、妻と2人暮らしをしています。元々私はかなりの痩せ型で、若い頃は食べても太らない体質だったのです。だからこそ若い頃から、食べたい物を食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲むという食生活を送り続けていました。
【体験談】ダイエットで失敗した要因とは
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3分
私の家族は夫、息子、私の三人家族です。
私がダイエットをしようと思ったのは４０代も残り少なくなってきた４８歳の時でした。その理由としては年齢の事がありました。しかし４０代という年齢だけではありません。
【体験談】４０代最後のダイエットでモニターをしてみた
目安時間：約
6分
私は夫、子供の三人家族です。
ダイエットを決意したのは、家族とイベント事の画像や動画を見ていて「少しダイエットをした方が良いのでは」と指摘された事です。また、４０代になっていたので、健康診断をうけてみたところ、コレステロールの数値が少し高い結果が出てしまいました。こういったことがきっかけでダイエットをしなくてはいけないと思いました。
【体験談】40代のホットヨガはダイエットになる？
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5分
40代シングルマザー、社会人になった娘と楽しい毎日を過ごしています。私がダイエットを意識しはじめたのは40代になったあたりで、ちょうどその頃体型が変化してきていたんですね。
