ダイエット体験談 |４０代ダイエットは痩せられないのか！？

【体験談】４０代最後のダイエットでモニターをしてみた

目安時間：約 6分

私は夫、子供の三人家族です。

ダイエットを決意したのは、家族とイベント事の画像や動画を見ていて「少しダイエットをした方が良いのでは」と指摘された事です。また、４０代になっていたので、健康診断をうけてみたところ、コレステロールの数値が少し高い結果が出てしまいました。こういったことがきっかけでダイエットをしなくてはいけないと思いました。

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