４０代,ダイエット,糖質制限, 痩せない

少しお腹がへったとき、忙しいとき、ついつい、ふらっとコンビニに立ち寄ってしまいますね。
けれど、コンビニに置いてあるものは、手軽に食べられる高カロリー、高脂質なものばかり。ダイエット中にもかかわらず、太りやすいものに手を伸ばしてしまいがちです。
それでも仕事帰りについ寄ってしまう、家のすぐ近くにあって行ってしまうというかたへ、ダイエット中でも大丈夫なコンビニの利用法をお知らせします。

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