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![腸内細菌,ヨーグルト](https://bupan-keiei.com/wp-content/uploads/2020/04/photo-1550630997-aea8d3d982ed-200x200.jpg)
ダイエットに大きく関わりがあるという、腸内環境。
なぜなんでしょう。太りにくい人には、「ヤセ菌」とよばれる菌が腸内に多くあり、肥満の人の腸内には「デブ菌」と呼ばれる菌が多く存在することがわかっています。運動しても食事をへらしても、なかなか痩せられないなら、腸内環境が関わっているかもしれません。この記事で、乳酸菌の効果や乳酸菌のとり方をお知らせするので、ぜひ試してみてくださいね。
ダイエットに大きく関わりがあるという、腸内環境。
なぜなんでしょう。太りにくい人には、「ヤセ菌」とよばれる菌が腸内に多くあり、肥満の人の腸内には「デブ菌」と呼ばれる菌が多く存在することがわかっています。運動しても食事をへらしても、なかなか痩せられないなら、腸内環境が関わっているかもしれません。この記事で、乳酸菌の効果や乳酸菌のとり方をお知らせするので、ぜひ試してみてくださいね。