【体験談】期間限定ダイエットで勝ったものの、美しくなくなった

目安時間:約 5分

現在は1人暮らしですが、ダイエット時は高校生の娘と小学生の息子と暮らしていました。ダイエットを始めた年齢は41歳で、身長が157㎝、体重59㎏あり、骨太のぽっちゃり体型でした。当時は病院で三交代勤務をしており、ハードな仕事だったため、消費カロリーも多かったのですが、それ以上に摂取エネルギーが多くて何度かダイエットをやりましたが、「体力をつけるためにも食べないと仕事にならない。」と言い訳して長続きしませんでした。

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プロフィール

40代,ダイエット

Author : サマンサ

ご訪問ありがとうございます。

元健康食品輸入会社の営業部員、トップセールス経験の独自の知識を生かし、ダイエットに挑戦。

すぐに決行した結果、3か月で12kg減量に成功し、ほぼ体型は元に戻しました♪

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