【体験談】トレーニングで健康的にダイエットしてみた

目安時間:約 4分
トレーニング

夫と大学生の娘がいます。ダイエットを意識したタイミングは娘が成人した際に一緒に撮った家族写真で、いくら何でも体形が崩れすぎているのを自覚しました。40代後半になるまで無我夢中で子育てをしてきましたが、無事終えた安堵感とともに産後太りからずっとそれが定着してしまったのを写真を見て痛感しました。

 

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プロフィール

40代,ダイエット

Author : サマンサ

ご訪問ありがとうございます。

元健康食品輸入会社の営業部員、トップセールス経験の独自の知識を生かし、ダイエットに挑戦。

すぐに決行した結果、3か月で12kg減量に成功し、ほぼ体型は元に戻しました♪

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