ダイエット体験談 |４０代ダイエットは痩せられないのか！？

目安時間：約 5分

実家(両親二人)が近くなので週末は実家でご飯を食べている。

平日も基本自炊で、基本的にはカロリーを抑えていたつもりだが、お酒を飲まない分、甘い物の間食が多くなっていたと思う。４０歳になって、そろそろ体を鍛え直したくなった。

プロフィール

40代,ダイエット

Author : サマンサ

ご訪問ありがとうございます。

元健康食品輸入会社の営業部員、トップセールス経験の独自の知識を生かし、ダイエットに挑戦。

すぐに決行した結果、３か月で１２ｋｇ減量に成功し、ほぼ体型は元に戻しました♪

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